La industria de la Tecnología de la Información es conocida por ser única en muchos aspectos. Pese a cualquier situación mundial, el crecimiento laboral está por encima del promedio, las altas ganancias y los proyectos emocionantes son típicos en IT. Uno de los aspectos negativos es el estrés relacionado.
Un estudio realizado por GFI Software indicó que el estrés en el mercado de IT proviene de horas de trabajo cada vez más largas para cumplir con los plazos del proyecto, el tiempo perdido con la familia y la pérdida del sueño.
El 88% de los encuestados está experimentando estrés en el lugar de trabajo, mientras que casi el 90% de los encuestados está considerando activamente dejar su trabajo debido al estrés en el lugar de trabajo y la insatisfacción con las condiciones de trabajo, frente al 68% en 2014.
Desafortunadamente, algunos profesionales IT tienen dificultades para lidiar con el estrés, mientras que otros aprenderán formas de desahogarse de esta ocupación. Para desarrollar una fuerza de trabajo de productiva, es importante implementar algunas medidas para ayudar a todos a mantener la calma.
Aquí hay algunos puntos que los responsables pueden tomar en cuenta:
- Crea un ambiente libre de estrés
Tu lugar de trabajo puede convertirse en un lugar de calma, si das algunos pasos para mejorar el ambiente. Establece algunas áreas de esparcimiento. Mejora la iluminación y abre espacios de trabajo. En estos momentos podrías organizar reuniones virtuales y conversar con tus colaboradores de temas ajenos al trabajo.
- Establecer plazos realistas de proyectos de TI
El estrés a menudo proviene de plazos de proyectos excesivos que ejercen demasiada presión sobre los profesionales. Administra mejor los proyectos para incluir un margen de trabajo, lo que crea plazos y expectativas más factibles con los clientes y los equipos de trabajo.
- Tener las habilidades correctas en los roles correctos
Cuando asignes tareas a los empleados, asegúrate de haber hecho coincidir los proyectos correctos con las personas adecuadas. Obtén los requisitos del trabajo y las necesidades del proyecto que se manejan desde el principio, y atrae el talento clave y con las habilidades especializadas que se necesitan.
- Proporcionar arreglos de trabajo informales y flexibles
El estrés en la industria IT puede provenir de horarios de trabajo demasiado estrictos. Deja que tus empleados se concentren más en su trabajo y menos en sus armarios. Dales un horario flexible que les ayude a priorizar las cosas que más les importan.
- Apoya una cultura laboral saludable
Las culturas corporativas que desean reducir el estrés a menudo tienen un enfoque saludable, en forma de programas de salud y bienestar en el sitio. Brinda a tus equipos la capacidad de relajarse de los elementos que estresen mediante un área de descanso donde pueden encontrar refrigerios, bebidas y asientos cómodos para relajarse un poco.
imagen: Tim Gouw
